¿Qué es la Calculadora de Proporción Cintura-Altura?

La Calculadora de Proporción Cintura-Altura (WHtR) es una herramienta que ayuda a evaluar la distribución de la grasa corporal y el riesgo de salud asociado. Al comparar la circunferencia de la cintura con la altura, proporciona un indicador sencillo del riesgo potencial de padecer condiciones relacionadas con la obesidad. El WHtR suele considerarse un mejor predictor del riesgo para la salud que el IMC por sí solo.

Cómo usar:

1. Ingrese la Cintura (cm): Ingrese la medida de su cintura en centímetros, por ejemplo, 80.
2. Ingrese la Altura (cm): Ingrese su altura en centímetros, por ejemplo, 170.
3. Haga clic en “Calcular”: La herramienta calcula la proporción cintura-altura (WHtR) y determina la categoría de riesgo.
4. Revise el Resultado: La salida muestra la cintura, la altura, el valor del WHtR y la categoría de riesgo (Extremadamente Delgada, Saludable, Sobrepeso, Obeso), junto con un consejo indicando que el WHtR es un mejor indicador de riesgo para la salud que el IMC por sí solo.