¿Qué es la Calculadora de Porcentaje de Pérdida de Grasa?

La Calculadora de Porcentaje de Pérdida de Grasa ayuda a los usuarios a medir cuánto porcentaje de grasa corporal han reducido con el tiempo comparando su porcentaje de grasa inicial con el porcentaje actual. Al ingresar solo dos valores, la herramienta calcula el porcentaje exacto de grasa perdida y proporciona una interpretación clara de tu progreso. Esto facilita el seguimiento de las mejoras físicas, mantener la motivación y comprender qué tan eficazmente están funcionando tu plan de entrenamiento y nutrición.

Cómo usar:

1. Ingresar Porcentaje de Grasa Inicial (%): Escribe tu porcentaje de grasa corporal inicial antes de comenzar tu rutina de ejercicios.
2. Ingresar Porcentaje de Grasa Actual (%): Ingresa tu medición más reciente de grasa corporal.
3. Hacer clic en “Calcular”: La calculadora determina el porcentaje de pérdida de grasa utilizando el cambio entre tus valores inicial y actual.
4. Revisar Resultado: El resultado muestra el porcentaje de pérdida de grasa, ambos valores ingresados y un mensaje motivador basado en tu progreso.