¿Qué es la Calculadora de Edad de Salud?

La Calculadora de Edad de Salud es una herramienta de bienestar que estima su “edad de salud” en función de la edad cronológica, el IMC, los hábitos de vida (tabaquismo, actividad física) y la presión arterial. Al evaluar estos factores, la calculadora proporciona una edad de salud aproximada que puede ser mayor o menor que su edad real, ayudándole a comprender cómo su estilo de vida afecta su salud general y destacando áreas de mejora.

Cómo usar:

1. Ingrese la Edad Cronológica (años): Introduzca su edad real (ej., 30).
2. Ingrese el IMC: Introduzca su Índice de Masa Corporal (ej., 24.5).
3. Seleccione el Estado de Tabaquismo: Elija si fuma o no.
4. Seleccione el Nivel de Actividad Física: Elija su nivel de actividad (baja, moderada o alta).
5. Seleccione la Presión Arterial: Elija su estado de presión arterial (normal o alta).
6. Haga clic en “Calcular”: La calculadora estima su edad de salud según los datos ingresados.
7. Revise el Resultado: La salida muestra los valores que ingresó, la edad de salud estimada, una sugerencia basada en su estilo de vida y un consejo para mantener o mejorar su salud.