¿Qué es una Calculadora de Consumo de Azúcar?

La Calculadora de Consumo de Azúcar es una herramienta que ayuda a los usuarios a monitorear su ingesta diaria de azúcar y compararla con los límites recomendados según el género. Al ingresar la cantidad total de azúcar consumida y seleccionar su género, la calculadora evalúa al instante si su consumo se encuentra dentro de un rango saludable y proporciona un porcentaje de su límite diario. Esta herramienta es útil para mantener una dieta equilibrada, fomentar hábitos más saludables y prevenir el consumo excesivo de azúcar.

Cómo usar:

1. Introducir la cantidad total de azúcar consumida (gramos): Escriba la cantidad de azúcar que consume diariamente.
2. Seleccionar género: Elija Masculino o Femenino para aplicar el límite recomendado correcto.
3. Haga clic en “Calcular”: La calculadora evalúa su consumo de azúcar y lo compara con el límite recomendado.
4. Revisar el resultado: La salida muestra si su consumo está dentro del rango saludable o lo excede, junto con el porcentaje de su ingesta diaria permitida.