¿Qué es la Calculadora de Cetonas?

La Calculadora de Cetonas es una herramienta de salud sencilla que ayuda a los usuarios a evaluar sus niveles de cetonas en sangre para determinar su estado de cetosis. Al ingresar su medición de cetonas en sangre, la calculadora clasifica su nivel de cetosis—que puede ir desde sin cetosis hasta cetosis óptima o alta—y proporciona sugerencias prácticas. Esto permite monitorear la dieta cetogénica de manera efectiva, mantener niveles seguros de cetonas y optimizar la quema de grasa para el control de peso o la salud metabólica.

Cómo usar:

1. Ingrese Nivel de Cetonas en Sangre (mmol/L): Introduzca la concentración de cetonas en sangre que ha medido.
2. Haga clic en “Calcular”: La herramienta evalúa su nivel de cetonas y determina su estado de cetosis.
3. Revise el Resultado: La salida muestra el valor ingresado, el estado de cetosis (Sin Cetosis, Cetosis Leve, Cetosis Óptima, Cetosis Alta) y una sugerencia para mantener o ajustar su dieta.