¿Qué es la Calculadora de Aumento de Peso durante el Embarazo?

La Calculadora de Aumento de Peso durante el Embarazo es una herramienta útil para futuras mamás que permite estimar un aumento de peso saludable durante la gestación, basado en el peso y la altura antes del embarazo. Al calcular tu Índice de Masa Corporal (IMC), proporciona orientación personalizada sobre el rango de aumento de peso recomendado para las diferentes categorías de IMC: bajo peso, peso normal, sobrepeso u obesidad. Esto te permite monitorear el progreso de tu embarazo, planificar tu nutrición y mantener un estilo de vida saludable tanto para ti como para tu bebé.

Cómo usar:

1. Ingrese el Peso antes del Embarazo: Escriba su peso en kilogramos antes del embarazo.
2. Ingrese la Altura: Introduzca su altura en centímetros.
3. Haga clic en “Calcular”: La calculadora calcula su IMC y muestra el rango de aumento de peso recomendado.
4. Revise el Resultado: Use esta información para planificar una dieta saludable durante el embarazo y hacer seguimiento de su aumento de peso a lo largo de la gestación.