¿Qué es la Calculadora de Proporción Cintura-Cadera ?

La Calculadora de Proporción Cintura-Cadera es una herramienta sencilla utilizada para evaluar la distribución de la grasa corporal y los riesgos de salud relacionados. Al comparar la circunferencia de la cintura con la medida de la cadera, proporciona una estimación del riesgo potencial de padecer problemas de salud asociados con la obesidad. Una proporción más baja generalmente indica un menor riesgo para la salud, mientras que una proporción más alta puede señalar un riesgo mayor.

Cómo usar:

1. Ingrese la Cintura (cm): Ingrese la medida de su cintura en centímetros, por ejemplo, 80.
2. Ingrese la Cadera (cm): Ingrese la medida de su cadera en centímetros, por ejemplo, 100.
3. Haga clic en “Calcular”: La herramienta calcula la proporción cintura-cadera (WHR) y clasifica su riesgo para la salud.
4. Revise el Resultado: La salida muestra la cintura, la cadera, el valor del WHR y la categoría de riesgo (Bajo Riesgo, Riesgo Moderado, Alto Riesgo), junto con un consejo indicando que el WHR es un indicador importante de la distribución de grasa corporal y del riesgo para la salud.