¿Qué es la Calculadora de Salud Cardíaca?

La Calculadora de Salud Cardíaca estima tu riesgo general de enfermedades del corazón basándose en factores clave de salud, como la edad, el género, el nivel de colesterol, la presión arterial, los hábitos de fumar y la actividad física. Utiliza un método sencillo de puntuación de riesgo para analizar estos datos y clasificar la salud cardíaca en niveles de Riesgo Bajo, Moderado o Alto. Después de ingresar los valores requeridos, la calculadora muestra tu estado de salud cardíaca junto con un resultado codificado por colores y sugerencias básicas de estilo de vida. Esta herramienta ayuda a los usuarios a tomar conciencia de posibles riesgos cardíacos, monitorear factores de salud y tomar decisiones de vida más saludables.

Cómo usar:

1. Introduce la Edad: Escribe tu edad en años.
2. Selecciona el Género: Elige masculino o femenino del menú desplegable.
3. Introduce el Nivel de Colesterol: Ingresa tu valor de colesterol en mg/dL.
4. Introduce la Presión Arterial: Añade tu presión arterial sistólica en mmHg.
5. Selecciona el Estado de Fumador: Elige sí o no.
6. Selecciona el Nivel de Actividad Física: Escoge bajo, moderado o alto.
7. Haz Clic en “Calcular”: La calculadora mostrará tu nivel de riesgo cardíaco y sugerencias.
8. Revisa el Resultado: Utiliza esta información para mejorar hábitos de vida y buscar asesoría médica si es necesario.